もう季節は秋ですね＼(^o^)／

最近ちょっと太って来たのでダイエットをしようと・・・

何年も毎週ジムに通っているので、いろいろ考えた結果

食事制限もしようと

そこでたまたま見かけたこの

山形名物《だし》

ナスとキュウリとみょうがと納豆昆布を細かく切って麺つゆで味付けするだけ

これが作ってみるとめちゃくちゃ美味い＼(^o^)／

しばらくはこれでダイエットに挑戦しようと思います^ ^

気になる人はラペの松波まで＼(^o^)／